El lunes nos visitó la higienista en la clase. Nos explicó cómo tenemos que cepillarnos los dientes. Nos puso una película de los dientes que nos hablaba del cepillado, del hilo dental, de los alimentos que tenemos que comer poco y de las caries.
Aprendimos muchas cosas:
- Si el cepillo está muy abierto tenemos que comprar uno nuevo.
- Cuando comemos chuches nos tenemos que limpiar los dientes inmediatamente.
- Cepitar los dientes tres veces al día: mañana, mediodía y noche. Siempre después de comer. El cepillado de la noche es el más importante.
- Cepillar 10 segundos cada parte de la dentadura. Tenemos que pasar por delante y por detrás. La lengua tamièn se ha de limpiar.
- Hay que ir cada seis meses al dentista.
Importante comer alimentos saludables sin azúcar.
(Escrito por Laureano, Nil y Pablo)
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